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Macarrão com abóbora

Macarrão com abóbora


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ferva o macarrão de acordo com as instruções da embalagem e depois lave com água fria. Em uma frigideira, frite o alho picado, em seguida, adicione os enchidos picados e as abobrinhas em rodelas finas. Quando a abobrinha ficar macia, acrescente os picados tomate, tomilho sal e pimenta, deixe no fogo por mais 5 minutos, acrescente o macarrão, misture e sirva.

grande apetite !!!


Abobrinha assada com batata e tomate

A partir de 4 ingredientes e temperos você faz um prato super delicioso, colorido e, antes de tudo, extremamente saudável, abóbora assada com batata e tomate. Fácil de cozinhar e rápido de comer, o prato é perfeito para qualquer época do ano quando queremos comer fartos, mas fácil.

Receita de abóbora com batata assada e tomate

Abaixo preparamos uma boa receita para você preparar a qualquer hora! Saborosa e extremamente saborosa, a comida de abóbora com batata e tomate assado pode surpreender até o mais exigente gourmet. Então aqui está o que você deve fazer!

Pré-aqueça o forno em alta temperatura.

  1. Corte todos os vegetais em rodelas. Ferva as batatas por 5 minutos, pois são mais difíceis de assar do que as abobrinhas e os tomates.
  2. Disponha as arruelas em uma bandeja, alternando-as para ficarem o mais atraentes possível.

Abobrinha assada com batata e tomate

  1. Polvilhe com azeite, polvilhe as especiarias por cima e cubra com bastante parmesão. Leve a assadeira ao forno por 20 minutos ou até que a batata esteja bem cozida.

Receita de abóbora com batata assada e tomate

A receita está pronta e pode ser servida quente com uma salada de picles variados!


Receitas culinárias: torta de abóbora

Uma deliciosa receita de torta com: abóbora, farinha, cebola, alho, queijo, manjerona, óleo, sal.

Ingrediente:

  • 500 g de farinha
  • 800 g de abóbora fina
  • 1 cebola branca
  • 2 dentes de alho
  • 50 g de queijo
  • 2 fios de manjerona
  • óleo
  • sal

Método de preparação:

Faça uma massa com farinha, um pouco de sal, 3 colheres de sopa de óleo e água morna. Coloque a massa em uma assadeira de plástico e deixe levedar por 30 minutos. Ferva o arroz até a metade e deixe esfriar. Corte a abobrinha em rodelas de 0,5 cm de espessura.

Pique finamente o alho e a cebola e frite numa frigideira com 4 colheres de azeite. Junte a abobrinha, salgue e deixe no fogo por 10 minutos. Quando esfriar, acrescente o queijo ralado, o arroz, a manjerona picada e os ovos. espalhe a crosta em 2 bancadas.

Coloque o primeiro tampo em uma bandeja redonda de 34 cm, forrada com papel manteiga, acrescente o recheio, depois o outro tampo, unindo as pontas, para que o recheio não vaze. Leve a torta ao forno pré-aquecido por 40 minutos. Quando estiver pronto, tire a torta, corte em triângulos ou o que quiser e sirva quente ou fria. É nutritivo, leve e fácil de fazer.


RECEITAS DE ABOBRINHA & # 8211 uma coleção de receitas simples e saborosas, fáceis de preparar com abóbora.

Nesta coleção você encontrará receitas de petiscos, comidas, guisados, zacusca, conservas, tortas, gratinados e muitas outras sugestões nas quais você pode transformar este vegetal em uma verdadeira estrela.

As abobrinhas são uma importante fonte de nutrientes e são perfeitas nos dias de verão. Ajuda a reduzir os níveis de colesterol e açúcar no sangue e melhora a digestão.

A abobrinha pode ser encontrada na versão local com casca verde clara, mas também nas versões importadas: a abobrinha que pode ter casca amarela ou verde escura.

Você provavelmente já percebeu que a maioria das receitas são cozidas de forma saudável no forno. Isso não significa que você não encontrará abóboras de pão frito ou almôndegas de abóbora fritas em óleo abaixo. Você pode fazer no forno, mas eles ressecam e sua textura não retém mais a mesma umidade e bela cor na seção.

As abóboras também podem ser comidas cruas, mas são absolutamente deliciosas grelhadas ou em saladas.

Abaixo você encontrará receitas com abóboras muito saborosas e muito fáceis de fazer & # 8211 receitas com abóboras para o verão.

CLIQUE NO TÍTULO DE CADA RECEITA E VOCÊ SERÁ DIRECIONADO À RECEITA DESEJADA!


Espaguete de abóbora com tomate e mussarela & # 8211 uma receita saborosa, com sabores e texturas extremamente agradáveis, uma receita rápida que se prepara de forma incrivelmente fácil e rápida com a ajuda do acessório espiralizante.

É simples, com ingredientes à disposição de qualquer pessoa, sem ser caro. As abóboras ficaram lindas, porque usei a batedeira vertical Coleção ProMix Viva da Philips.

Inicialmente queria fazer uma salada, mas no último momento mudei de ideia e preparei espaguete com tomate e mussarela.

Para preparar esta receita, precisei de no máximo 5 minutos para cozinhar e mais 5 minutos para cozinhar.

Minha receita de espaguete de abóbora (também conhecido como macarrão de abobrinha ou zucchini zoodles) ajudará você a ficar longe de carboidratos. Você pode ter uma refeição saborosa mesmo sem o clássico espaguete à base de farinha.
Se está de dieta ou deseja uma refeição saudável escolherá a minha receita sem receio de o consumir com um elevado teor calórico no final da refeição. Para concluir, sugiro que você experimente uma receita na qual esqueça um pouco sobre colesterol, açúcares, pressão arterial, açúcar no sangue & # 8230

Isso não soa bem? Bem, espaguete de abóbora não engorda! Coloquei mais 3 bolas de mussarela para colorir, mas você pode excluí-las se mantiver uma dieta drástica.

Pode deixar a abobrinha / abobrinha crua, mas minha proposta de abobrinha salteada em cerca de 1 minuto, em azeite aromático, gosto mais.

Espaguete de abóbora (usei abobrinha) que consegui com a ajuda do misturador vertical Philips & # 8211 Coleção Promix Viva. Este aparelho é tudo o que uma dona de casa pode desejar na cozinha.

O misturador vertical Promix espirala, corta e mistura. O espiralizador é o acessório pelo qual me apaixonei. Possui 3 lâminas com as quais os vegetais podem ser transformados em esparguete, linguine ou fitas, com dimensões de 3, 6 ou 12 mm. A batedeira também possui um copo selado para viagem que o ajudará a levar smoothies ou sopas de creme para o escritório, sem medo de que o líquido respingue.

Os vegetais obtidos com a batedeira vertical Promix Viva Collection podem ser usados ​​crus em saladas, mas também podem ser levemente salteados (como fizemos aqui), podem ser cozidos em omeletes, tartes, massas e muito mais.

Se você gosta de abóboras, recomendo que experimente outras receitas em que esses vegetais se tornem estrelas. Você pode encontrar todos eles em esta postagem.

Salada de abóbora com iogurte e alho foi o hit do meu verão na minha casa (todos me pediram para fazer e refazer a receita), e pizza com abóbora e queijo de cabra esteve nas principais pesquisas de pizza no blog.

Se você quiser experimentar esta receita super simples e super deliciosa e saudável, convido você a ver de quais ingredientes você precisa e como preparar espaguete de abóbora com tomate e mussarela.

INGREDIENTE:

1 abobrinha média para o mar

1/2 colher de chá de orégano seco

Preparei minha batedeira e escolhi a lâmina especial de espaguete.

Eu coloco sobre a tigela em que vou espiralar. Observe na imagem a lâmina usada.

Numa frigideira esquentei o azeite, coloquei um dente de alho cortado ao meio e deixei por cerca de 30-40 segundos (depois tirei do azeite), tempo durante o qual cortei os tomates ao meio.

Escolhi uma abobrinha reta, cortei ao meio e enfiei na lâmina da batedeira. Coloquei o espiralizador sobre a abobrinha, pressionando levemente e com um simples clique peguei o espaguete.

Coloquei no óleo quente temperado com alho e refoguei por cerca de 1 minuto, adicionando pouquíssimo sal e pimenta.

Tirei o espaguete do óleo e coloquei em uma tigela. Coloquei os tomates no mesmo óleo, polvilhei orégano, sal, pimenta e refoguei por cerca de 60-90 segundos.

Coloquei sobre o espaguete, acrescentei a mussarela fatiada e mexi levemente, para não quebrar o espaguete.

Se quiser manter a ideia da massa pode polvilhar o parmesão ralado, mas não senti necessidade.

Convido-vos a experimentar esta receita sensacional, uma receita saudável de verão que não perderás mais de 10 minutos na preparação.

Postei a receita há alguns dias no Instagram. Se você quer me seguir, é isso minha conta.


Vídeo: Makaron z dynią, fetą i oliwkami (Junho 2022).


Comentários:

  1. Samuzuru

    Na minha opinião, ele está errado. Tenho certeza. Eu proponho discutir isso. Escreva para mim em PM.

  2. Danso

    É direto ao ponto !!! Em outras palavras, você não pode dizer!

  3. Dariell

    Desculpe, eu interfiro, mas sugiro passar outra.

  4. Thabit

    parabenizo, seu pensamento é muito bom

  5. Zulubei

    I do not see the point in this.

  6. Vudolkis

    Bravo, acho que esta é uma frase brilhante



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